2024年6月1日

夏風邪を効果的に予防する方法について解説

コラム

• 2024.06.01

夏風邪は夏季に流行する風邪で、感染経路や症状は冬の風邪と似ています。予防策として、適切な手洗いや咳エチケット、免疫力の向上が重要です。バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動も免疫力を高めます。また、夏風邪と熱中症は関連しており、熱中症予防の対策も夏風邪予防に役立ちます。予防策を実施して健康な夏を過ごしましょう。